润肺杏仁汤

概述

杏仁想要大家都很熟悉了，杏仁是一种助于阴性的食物，对于身体有很大的滋补作用，而且还能够治疗一些常见的疾病。

步骤/方法：

1 如果把杏仁用来煮汤的话，能把他的效果发挥到最佳，想要用杏仁来煮汤的话不能就这么煮，要用特定的方法才行，首先要准备杏仁，然后准备一些大米，这两样都是必不可少的，还可以准备一些白糖。

2 先把杏仁洗干净，然后去皮，弄成浆糊的样子，然后把大米洗干净，放在锅里，用小火把杏仁和大米煮熟，然后用文火把稀饭煮烂，最后加一点白糖，这一道菜就做好了。

3 杏仁对于一般的人来说有着止咳化痰的作用，还能够养精补肾，增强身体功能的作用，并且能够预防一般的男性疾病，是一种很好的中药食材。

4 如果经常吃杏仁的话，对于身体有很大的好处，杏仁不仅能够滋补身体，还能够预防疾病，比如可以预防低血压，胆固醇之类的，每天坚持吃可以强健体魄。

注意事项

注意杏仁是一种益气补阴的食物，如果上火的人最好不要多吃。