维生素B的作用

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2013-08-09 18:26:23
概述

维生素B有很多,像维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,不同的维生素B对我们的身体有着不同的作用,下面给大家介绍一下。

步骤/方法:

1 维生素B1的作用。维生素B1的作用是参加糖代谢,能抑制胆碱酯酶的活性,减少乙酰胆碱的水解。

2 维生素B2的作用。维生素B2是黄梅的组成成分,它有氧化还原的特性,能参与机体氧化的还原过程,能治疗维生素B2缺乏症。

3 维生素B6的作用。维生素B6能够消化和吸收蛋白质和脂肪,能够防止各种神经核皮肤的疾病,还能缓解呕吐,能减少夜间肌肉的痉挛。

4 维生素B12的作用。维生素B12能帮助脂肪,蛋白质和碳水化合物的代谢,能够让我们的身体能到很好的代谢,对我们有很大的帮助。

注意事项

维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12各有各的功能,希望大家可以区分好在用药。

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