高血压患者能吃什么水果_健康经验_快速问医生

概述

爷爷高血压已经半年了，这半年他什么水果都不敢吃，说是怕血压会升高，之后我特地去咨询了医生，医生告诉我说高血压的患者其实是有很多食物可以吃的，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 高血压的患者平时的时候其实也是可以多吃点苹果的，多吃苹果也能有效的降低血压，而且苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外，多吃苹果还是好处多的。

2 高血压的患者平时的时候可以多吃点西瓜，西瓜能利尿，多吃的话能降低血压，因为在西瓜里面富含了人体所需的大量的维生素，能有效的促进血压降低。

3 高血压的患者平时的时候可以多吃点龙眼，多吃龙眼的话也是能有效的降低血压的，因为在龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素，对人体健康十分有益，能清除血脂，也能降血压。

注意事项

高血压的患者平时可以多吃点杏，也是能有效的降低血压的。

高血压患者能吃什么水果