6大暗沉原因对号入座

概述

造成肌肤暗沉的原因有很多，想要美白首先要了解病因。皮肤缺水、角质堆积、黑色素过度、作息不规律等都会造成肌肤暗沉。找到自己的病因，才能对症下药，才能真正改善肤色。

步骤/方法：

1 角质堆积皮肤的老废角质没有正常新陈代谢，堆积在表面，造成肌肤触感粗糙，让黑色素难以代谢，造成肌肤暗沉，并且还有可能促使毛孔粗大、油脂分泌频繁，影响美白产品被吸收。解决这类问题是使用去角质的产品，健康肌肤一个星期使用2次，敏感肤质一个星期一次即可，要选择适合自己的产品。

2 黑色素过度长期曝晒在紫外线之下容易导致皮肤表面粗糙，脸色暗沉。检验自己肌肤暗沉的原因是不是因为黑色素，可以对比脸部的肤色与手臂、小腿的颜色。如果前者比后者还深，就表明夏天防晒功夫做得不够，才让黑色素过度生成。在日常生活中，出门要坚持涂抹防晒霜，而且还要使用防晒衣、墨镜等遮阳工具。

3 保水度不足美白与保湿应该同时进行。水分充足的肌肤，会显得通透有弹性，美白产品的功效也更容易发挥；缺水的肌肤，角质层的调节功能下降，对污染、日晒的抵抗力会明显减弱，而且脸上沉积灰尘，都会给肌肤带来暗沉。使用美白产品之前可以先检查一下保水工作是否做好。

4 血中含氧下降有类人的肤色并不黑，皮肤也暗沉，那是因为血中含氧量过低。在光线的照射下，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之起来就会暗沉。这种肤色暗沉的原因可能是营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素，可以通过调节饮食、适度运动、使用美白护肤品改肤色暗沉。

5 作息不规律作息不正常会造成新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不顺畅，造成角质堆积增厚，肌肤失去透明感，呈现暗沉状。

注意事项

想要拥有健康美白的肌肤，一定要注意去除角质、保持肌肤清洁同时配以适合的护肤产品，再加上均衡的饮食和作息规律。