从三个方面预防近视_健康经验_快速问医生

概述

现在学校的一个普遍现象就是近视，年级越高，近视的学生所占的比例就越高，预防近视要从三个方面开始，具体如下。

步骤/方法：

1 首先就是家庭方面，父母不要总是给孩子太多的压力，经常看到有的家长拿着棍子逼着孩子学习，说如果你不考到一百分就揍你，差一分打一下，这样无疑会给孩子带来很大的精神压力，每天都不得不学习很长的时间，让眼睛长时间处于疲劳的状态，不近视才怪。

2 然后是学校方面，学校的老师要经常督促学生保护眼睛，带领学生做眼保健操，少布置家庭作业。给学生讲解眼睛保护的知识，让学生认识到保护眼睛的重要性。还有一些基础设施一定要做好，比如光线，比如桌椅的高度，我看到很多的学校从一年级到六年级所用的课桌和椅子都是一样的，可是一年级的小学生和六年级的学生他们的身高比例怎么可能会一样，这样不符合学生身体比例的桌椅就很容易造成学生的近视。

3 还有自身的预防，学生自己要经常锻炼，认真做保健操，保护好眼睛。

注意事项

学生不要经常玩手机，尤其是不要在走路的时候还继续玩。

从三个方面预防近视

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