性生活如何保证私处清洁

概述

性生活既是男女交流感情的机会，也是细菌互相交流的大好机会。如果没有做好私处清洁，很容易在性生活中感染细菌，女性很容易患上妇科炎症。那么，性生活该如何保证私处清洁，在享受快乐的同时确保自己的健康呢？

步骤/方法：

1 性生活前冲洗私处。这是保证性生活安全卫生的前提。千万不要因为这个耽误时间而忽略，女性的阴部构造使得私处不好清洁，所以一定要在爱爱前冲洗干净，防止外阴细菌被代入更深。

2 性生活后上个厕所。去上个厕所，其实也是对阴部的一次冲洗，能及时把细菌部分带出体外。男女在性生活后，最好都立即去上个厕所，对健康非常有好处。

3 性生活后对阴部大清洗。在稍事休息后，最好男女都能洗个澡，既可以彻底冲洗阴部，赶走细菌，也能爱爱时的满身汗液，洗干净后有助于睡眠，不过记得不要洗冷水澡。

注意事项

性生活时最好能戴避孕套，这也是防止细菌感染的好办法。