晚饭吃多了不消化怎么办_健康经验_快速问医生

概述

晚饭吃多了不消化怎么办，这一种情况大多发生在都市白领身上。由于白天工作过多，晚上急于休息所以缺少运动而造成的后果。我这里有几个小妙招可以给大家用一下。

步骤/方法：

1 第一步：去超市购买白醋（记住只能用白醋不能用陈醋或大酱醋），然后买小青葱，生姜，盐就可以了。（还要准备好一个专用的小锅子，应为白醋的味道有一点重最好不要和别的东西一起用）。

2 第二步：将买来的小青葱和生姜洗干净，让后把小青葱切成小段把生姜切成薄片（小青葱5克左右，生姜也是5克左右）

3 第三步：将小锅放入火上（不要加水，就烧干锅）等到锅子有5成热时把切好的小青葱和生姜放入锅中翻炒到他们熟，之后加入白醋煮3~5分钟就可以食用了。

注意事项

记住要用白醋，小青葱和生姜要保持足够的新鲜。

晚饭吃多了不消化怎么办