腹泻的人忌食哪些东西呢_健康经验_快速问医生

概述

腹泻是一种非常之常见的疾病，在患有腹泻期间最重要的是食物应该以不油腻为主，除了不油腻之外也要注意不要用太多渣的食物则对于缓解腹泻的症状很有好处，好么除了上列的情况之外，还有什么禁忌呢？

步骤/方法：

1 腹泻的人可以多吃山药，山药用来煲白稀饭对于腹泻是很好的，在煮白稀饭的时候放山药到里面，这样煮出来的粥是白白的，而且还有些粘粘的，不至于完全没有嚼劲，故无论是大人还是小孩都会吃，而且还有营养，对腹泻更是很有好处。

2 腹泻的人不要去吃韭菜和芹菜，这两样菜都是粗纤维的菜，因而在腹泻期间应该少吃或者不吃为好。

3 腹泻的人也不要去吃海蜇皮，不要去吃水产类的虾，虽然是虾的蛋白质很高，但是对于腹泻的病人那是很不利的，少吃甚至不吃。

注意事项

腹泻是将体内的毒素排出来的一个好的时期，只要不脱水，大家可以不必过于惊慌。

腹泻的人忌食哪些东西呢