糖尿病的饮食疗法。_健康经验_快速问医生

概述

糖尿病是因为人体胰岛素的分泌不足，从而导致了营养的紊乱的疾病。其实引起糖尿病病发的原因多种多样有许多，但是的糖尿病的人都有一个共同的特点就是身体肥胖或者是拥有家族性的遗传因素。糖尿得病的患者可以采取食疗的方法，目的就是为了控制体重，减轻人体胰岛素的负担，可以使身体血糖和血脂，尿糖等等恢复正常。

步骤/方法：

1 要严格控制人体对热量的摄取量，有糖尿病的病人对热量的摄取要根据身体自身本身的情况，不可以过量的摄取热量。

2 要供给人体充足的维生素和无机盐。身体对维生素的有很大的依赖性，要保证维生素B2、B1的摄取量，他可以帮助身体对碳水化合物进行代谢。

3 要注意进行高纤维膳食，因为高纤维膳食比碳水化合物可以延缓碳水化合物被人体吸收的速度，这样就可以保证血糖的平衡。

4 在糖尿病患者的饮食中，应该供给足够的膳食纤维，大约每天保证15克左右。膳食纤维一般在粗粮、蔬菜、水果、菌藻类可以从中获取，大约吃500克蔬菜就达到了膳食纤维的要求。

注意事项

注意不要吃甜食，避免暴饮暴食，多吃富含维生素的食物。

糖尿病的饮食疗法。