怎样预防早泄效果才更好？

概述

在和闺蜜聊天的时候得知，她老公那方面不行，每次性生活都不超过3分钟，是属于早泄了。有去医院治疗了，后面才把早泄治疗好了。医生就说早泄的话最好要做预防，平时多注意。

步骤/方法：

1 怎样预防早泄效果才更好？医生说男性的话应该要对自己要有信心，妻子的话也要多多鼓励丈夫。男人不要因为偶尔出现早泄后，就特担心自己的性能力，久而久之男性心理压力就大了，这样就很容易引发早泄。

2 要知道预防早泄不能经常的手淫，长期的手淫可以让男人容易早泄的。

3 还要记得养成良好的生活规律，平时男人的话要加强体育锻炼，多参加那些文娱活动，比如单位的唱歌活动等，还要加强身体锻炼，要是这些方法都不能对早泄有很大的控制的话就要考虑到医院治疗了。

注意事项

男人预防早泄，就必须从自己做起。养成好的生活习惯，在遇到早泄的时候不要太内疚，应该正确的对待，积极配合医生的治疗，才能远离早泄的困扰。