孩子能不能喝豆浆

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2013-08-11 8:02:10
概述

孩子应该喝豆浆,常有人说,豆类是我们大自然的没有污染的绿色产物,而且可以在自家家里完成制作过程,这样能够简单地就可以喝到一种非常营养的食物,也是补充能源的大好食品了,那么孩子能不能喝豆浆呢?什么时候能喝豆浆呢?

步骤/方法:

1 喝豆浆也是要看年龄,比如未满1岁的宝宝是不能喝豆浆的,因为这个年纪的宝宝是不能完全吸收和消化豆浆里的丰富的营养物质,由于宝宝的胃肠功能没有发育完全,因此不要给1岁不到的宝宝喝豆浆。

2 1岁以后的宝宝,这时候的宝宝已经初长大,发育比较完善,因此这时候宝宝可以适当适量地喝一些豆浆,因为豆浆中有丰富的人体所需要的蛋白质和脂肪供给,但是切记一次喝得过多。

3 如果肾功能不好的宝宝,是不宜喝过多的豆浆,因为豆浆较难消化,喝得过多会加重的肾脏的负担。

注意事项

注意豆浆不要过多过量,因为豆浆含有丰富的脂肪和蛋白质,难以消化。

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