眼睛不舒服怎么办.

概述

现在生活中充斥着各种各样的电器，电脑啊，电视啊，手机啊，这些东西如果看的时间长了都会刺激眼睛，让眼睛不舒服，那眼睛不舒服该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先，当然是要去医院看医生了，医生毕竟才是专业的，让医生给你专业的意见，对眼睛是最好的。有很多人或者是为了省钱或者是就是不喜欢去医院等原因身体有毛病也不去看医生，这是对自己身体的不负责人。

2 然后是要经常按摩眼睛，做眼保健操。如果不会做眼保健操的话，就按摩眼睛的上部，或者是闭上眼睛，然后眼球左转十五圈，然后再右转十五圈，这样也可以起到缓解眼睛疲劳的作用。

3 还有就是多喝水，这样可以及时的补充人体内的水分，可以让眼睛黏膜湿润，防止眼干。

注意事项

平时要尽量的少看电脑，看的电脑时间长了，屏幕的辐射伤害是极大的。