肥胖的危害。

概述

肥胖就是很胖的样子了，很多人不以为然，觉得肥胖是身体强壮的表现，特别是一些男性朋友，但是这些身体的肥胖却会给身体带来很多的隐患，现在就来看看吧。

步骤/方法：

1 首先肥胖者的身体需要很多的能量，因此他们就要多吃，但是由于身体笨重，所以身体在工作的时候速度就会很慢，因此就容易把吃下去的很多脂肪和糖类堆积在身体里，造成高血压，胆固醇之类的疾病，

2 其次就是肥胖容易损害肝脏，因为肥胖的人是后天形成的肥胖，他们身体里的肝脏是不会随着他们的肥胖而变大的，但他们的身体肥胖的时候，肝脏的工作就会变得很多，但肝脏不能处理完身体里的问题时候，就容易出问题了。

3 最后告诉大家的就是肥胖很容易就会让人出现供血不足的现象。因为肥胖者的身躯庞大，血液在人体中的循环就需要很长的时间，所以特别是在冬天觉得冷的时候，血液循环更慢。就会出现头晕的现象。

注意事项

肥胖的人要适当的减肥，但是不要节食，可以通过一定的运动来使身体里的脂肪变少。