如何改善近视的状况_健康经验_快速问医生

概述

近视眼大都是因为平时不注意用眼，用眼过度疲劳会导致近视眼，用眼不卫生也会导致近视眼，所以，这两方一定要做好，不然一不小心你就变成四眼了。

步骤/方法：

1 改善近视的状况最直接的办法就是戴眼镜，因为你平时还是要用眼的，你不能保持很长一段时间不用眼吧，我们只有通过眼睛慢慢的进行矫正。

2 还有一种办法就是通过进行激光手术来矫正视力，这种方法的恢复速度很快，但是存在一定的危险，一旦手术失败，就有可能致盲，所以，不到万不得已就不要做什么激光手术了，老老实实戴眼镜慢慢矫正就好。

3 平时多吃富含蛋白质的食物，例如鱼，虾这些海鲜类食物。平时注意用眼时长，用眼大概一个小时左右就要停止用眼，极目远眺3~4分钟，让你的眼疲劳得到缓解。

注意事项

想要矫正近视眼，就要做好平时的用眼卫生和养成良好的用眼习惯。

如何改善近视的状况