怎么样在晒伤后快速恢复美白_健康经验_快速问医生

概述

由于工作的原因，我需要经常在外面跑，但是最近天气很热，有时候出去就像蒸桑拿一样，我真的很怕自己晒黑了就恢复不过来了，于是就是咨询了美容医生，她给了我很多建议，现在分享一下。

步骤/方法：

1 首先建议你可以在晒伤之后，注意护肤，可以在自己的脸上涂抹一些爽肤水，但是要记得一定要用好的，不要用一些劣质品，这样你的皮肤就可以快速的恢复了。

2 其次建议你在皮肤晒伤之后可以做一些美白的面膜，比如说海藻面膜，芦荟面膜，效果都是很不错的，做过之后再在自己的脸上涂抹一些护肤水和保湿乳液，这样你就不用担心自己变黑了。

3 还有就是注意多休息，科学表明人的皮肤也是需要休息的，每天保证八小时睡眠就可以了，还有就是多喝点白开水，喝水多了，你的皮肤就会变的水嫩，对于晒后恢复很重要的哦。

注意事项

注意多休息，保证充足的睡眠，还要注意护肤，这些都很重要的。

怎么样在晒伤后快速恢复美白