坐月子的注意事项有那些

如影随行12345 分享 A-100%A+

2013-08-11 0:27:35
概述

女人生过孩子之后就要坐月子，坐月子坐的好不好直接关系到一个女人之后身体的健康情况，那么坐月子期间应该注意哪些问题呢？

步骤/方法：

1 首先建议你在做月子期间不要洗头，因为你刚生过孩子，身体还比较虚荣，如果你洗头的话可能会导致你头痛，即使洗过之后用吹风机吹干也是不可以的。

2 其次建议你在坐月子的时候，要注意多补充点营养，因为你刚生过孩子，身体需要恢复，而恢复的过程中营养当然是必不可少的了，多吃一些营养品，多喝鸡汤和鸡蛋等富含营养的东西就可以了。

3 再次建议你在坐月子的时候，不要立即就下床，要注意卧床休息，补充体力。也不要碰冷水，因为冷水可能会导致你体寒，从而影响身体健康。

注意事项

月子期间不要暴吃暴饮，因为这样会身材严重的变形的，对孩子的吸收也不好。

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