宝宝晚上踢被子的原因_健康经验_快速问医生

概述

宝宝最近晚上的时候经常都要踢被子，大冷天的，我们都怕宝宝感冒，后来特地去咨询了医生，医生告诉我们说宝宝晚上的时候会踢被子的原因很多，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 宝宝睡觉的时候如果晚上的时候睡觉会踢被子的话，一般情况下就是在睡前玩得太兴奋了，所以才会导致这样，在宝宝睡觉前，不要做激烈的活动，以免导致睡眠不好。

2 宝宝晚上的时候如果经常都爱踢被子的话，那么一般在睡觉前就不要给宝宝吃的太油腻的食物，吃太油腻的食物会导致宝宝睡眠不好，就会加重肠胃负担，从而踢被子。

3 宝宝在晚上睡觉的时候容易踢被子的话，那么爸爸妈妈就要看看宝宝是不是被子盖得太厚，如果宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，就会感觉到热，比较容易踢被子，所以尽量不要给宝宝盖太厚的被子。

注意事项

晚上睡觉的时候环境不好的话，也会容易导致宝宝踢被子的。

宝宝晚上踢被子的原因