怀孕早期的胎教操很重要_健康经验_快速问医生

概述

在怀孕的第七周开始，小宝宝在肚子里其实已经有了反应，这时候如果父母和小宝宝有交流，那么宝宝出生后性格会活泼很多。父母可以通过说话和一些在腹部上的动作和宝宝沟通。

步骤/方法：

1 孕妇可以在每天有一个固定的时间跟宝宝互动，并告诉他这就是运动的时间。妈妈平躺在床上，放松全身，双手轻轻抚摸腹部，然后用一个手指往下压又松开，如果宝宝拒绝那就松开，每天进行，使宝宝习惯。　

2 在孕中期的时候，妈妈通常能够感觉出宝宝的体形，这时运动的方法就要变成和宝宝的互动，宝宝有什么情绪都会通过肢体扭动表达出来，妈妈要给予抚摸，让他平静。

3 和宝宝互动可以配上轻快活泼的音乐，这时和宝宝互动效果要好得多。宝宝可以根据妈妈放在肚子上的手四处晃动，但是切忌千万不要玩得太晚，不然宝宝出生可能睡不着可能会让你苦恼。

注意事项

跟宝宝互动是怀孕期间一项非常重要的任务，宝宝的性格生成和这段时间也有很大关系。

怀孕早期的胎教操很重要