除口臭他们来帮忙（上）_健康经验_快速问医生

概述

大家知道日常生活中我们可能会因为吃了辛辣味食物或者由于一些疾病而导致口臭呢，这是非常让人不待见的哦，所以日常生活中我们应该寻找一些可以帮助我们预防口臭的方法呢，或者吃一些除口臭的食物哦。今天我就来介绍几种可以帮助除口臭的食物。

步骤/方法：

1 第一种可以帮助除口臭的食物：第一种食物不得不提的当然是酸奶呢。有研究表明呢喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量呢，而这是我们为什么会有口臭的原因呢，所以平时有口臭的可以适量喝点酸奶呢，最长有效果呢。

2 第二种可以帮助除口臭的食物：那就是芹菜了哦。大家知道芹菜可是非常好的呢，它可以帮助我们消除掉口腔内的异味哦，而且呢吃的时间越久效果越好的呢，所以有口臭不妨试试哦。

3 第三种可以帮助除口臭的食物：水。很简单，就是水而已呢，大家知道水可以帮助我们洗刷牙齿，它容易冲刷掉口中残存的食物残渣呢，所以建议大家不妨在吃完食物之后喝点水呢。

注意事项

看了上述介绍，大家对除口臭他们来帮忙应该有一定了解了吧，希望我的分享给大家带去帮助。

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