夏天我们怎么保护嗓子呢？_健康经验_快速问医生

概述

可恶的夏天哦，太热了，所以晚上一般我们都会去大排档，吃吃烧烤，喝喝冷饮哦，那么这样会带给我们的咽喉什么呢，你是不是会觉得嗓子疼呢，那么我们怎么来解决这个问题呢。

步骤/方法：

1 首先我要说的是我们喝啤酒什么的降温饮品，那么我们如果喝的过多的话，会对我们的胃造成伤害，引起咽喉的问题，所以我们喝饮料，喝冷冻啤酒一定要适量哦，不能喝太多的。

2 其次我要说的是我们可以买点橄榄含片什么的，在夏天这种很热的天气中，有这种含片什么的吃着，感觉很清凉，而且对嗓子也好，在中医来讲，非常好，而且对人的身体也很有好处哦。

3 最后我要说的是夏天我们都会喝点绿豆汤和菊花茶什么的，那么绿豆汤可以多喝吗，我们应该首先知道如果自己体质偏寒的话，不能多喝，如果多喝的话会刺激咽喉的，而且喝的时候，最好不要放糖哦。

注意事项

嗓子很重要的，如果没有维护好自己的嗓子的话，会出现连讲话都疼的状态哦。

夏天我们怎么保护嗓子呢？