胃痛该怎么缓解？_健康经验_快速问医生

概述

因为长期的没有准时吃饭，最近总是感觉胃隐隐作痛，非常的难受，而且还会感觉恶心想吐，在老公陪同下，就上医院看看了，医生告诉我说是因为我长期的不爱惜自己，没有准时吃饭导致的，听了医生的话，现在已经康复的差不多了，现在就把我的经历分享给大家。

步骤/方法：

1 每天准时吃饭这是必要的功课哦，不要因为过于的忙碌，却忘了自己的身体，每天都要吃早餐，不要空腹饮用牛奶，早上起床先喝别温开水，吃饭的时候不要因为赶时间而不嚼烂饭粒，直接吞入腹中，很伤胃的。

2 胃痛期间不要空腹的饮用浓茶，可以适当的喝些苏打水，或到药店买些胃药，像斯达舒、999胃泰颗粒等胃药都可以缓解胃痛的，如果是缓解不下来，应该到医院咨询医生,在用药。

3 饮食方面也要相当的注意，胃是自己养出来的，不要吃凉透的食物，不吃酸辣刺激的食物，多吃些新鲜的水果与蔬菜。

注意事项

胃痛期间不喝酒、不抽烟、不吃油腻的食物、不喝冰冷的饮料。注意生活饮食。

胃痛该怎么缓解？