脸上老出油怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

我每天都坐在办公室里，也不出去跑，室内开着空调感觉很凉快，但脸上还是油腻腻的，用纸巾一擦，一层黑东西，我每天中午都要洗一次脸，下午才不至于不能见人，这是怎么回事呢？

步骤/方法：

1 长期对着电脑的女性一般脸上肌肤都会变得很敏感，容易出油的话是皮肤本身也有关系，如果是油性皮肤，夏天皮脂腺的功能比较强，所以分泌皮脂过快，脸上就会层层不断的冒油，所以早上的时候不要用太多化妆品，多用点补水的就好。

2 脸上总是出油的话可能跟最近的饮食也有关系，要注意少吃油腻性的，生冷的食物或是熟食等，最好是多吃新鲜蔬菜水果，像空心菜，大蒜，西红柿，丝瓜，豆制品等，别吃太多辣椒。

3 脸上爱出油跟肝脏排毒有关系，可能是肝气不足，所以要少生气，每天晚上用热水泡脚，加上盐，可以帮助身体排出过多油脂，减少脸上出油的现象。

注意事项

脸上总出油不要洗脸太勤快，早晚各一次，多补水就好。

脸上老出油怎么办呢？