肥胖对我们身体有什么危害

概述

现在越来越多的人开始热衷于减肥，因为瘦不仅会增加我们的自信心，而且还会是我们的身体变得更加健康，因为肥胖会给我们的身体造成很大的健康压力，下面小编就总结了一下肥胖的危害。

步骤/方法：

1 危害一，高血压。很多肥胖的朋友患有高血压的几率会更大，因为肥胖的人他、们的脂肪会特别的厚，就会挤压我们的血管，是我们的血液流动变慢，是我们的血压升高。

2 危害二，糖尿病。因为我们身体里面的脂肪太多会影响我们的内分泌，就会加重我们的胰脏的负担，严重的时候我们血液里面的糖分就会增加，无法排出来我们就会得糖尿病。

3 危害三，影响性生活。因为肥胖的时候我们身体里面的激素分泌就会失调，严重的时候还会造成女生的月经不调，而且肥胖还会减低我们的性欲，动作也会变得不灵活，影响我们的性生活。

注意事项

肥胖对我们身体有很多的危害，所以我们要控制我们的饮食，保持自己的体重，不过要理性减肥，不要太瘦。