teresatan 分享 A-100%A+
2013-08-12 8:53:33干枯的头发主要是因为人的机体补充给头发生长的营养不足,造成头发没有足够的营养来供给头发好好生长,那么我们应该怎样做才能让头发健康乌黑亮丽地生长呢?下面有介绍~
1 首先在饮食方面应该有所改善,要多吃些富含蛋白质的鱼肉、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋牛奶等食物,以及富含碘元素的海带、紫菜等海底生物,对头发水分、油脂的补充都很有作用,有助于头发的健康成长。
2 如果经常去烫发的朋友要注意了,以后不能那么频繁地烫发了,如果头发出现容易断裂、脱落、分叉等现象,更是应该好好护理,不能再烫发去伤害头发了。平时应该1~2个月就要去发廊修剪一下头发,把生长不好的分叉的干枯发尾剪掉,这样才能有助于头发重新生长出美丽的发质下来,还能促进头发的生长。
3 在这样一个炎热的夏天,外出一定要带上遮阳伞,避免猛烈的太阳吸干头发的水分,让头发变得干枯脆弱。平时应该定期地参加体育健身运动,一方面促进机体血液循环,有助于大脑皮层血液的流畅,让头发很好地生长,另一方面增强体质,促进身体新城代谢,有助于头发营养的吸收、避免干枯。
洗头发时应该带上梳子来先把头发梳顺了才开始洗头发,要洗得干净,不能让洗发液残留在发间,这样会很伤害头皮的,会让头发长得不好的。
我们大家在看古装剧的时候,可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石,而对于现在的人们而言,也有人会选择使用玉石枕头...
在现在的生活当中,有很多人都受到颈椎病的困扰,由于长时间的低头工作或者是学习,再加上不正确的生活以及饮食的习惯,所以越来...
不知道大家在生活当中有没有见过黍子这种植物,黍子的用途是非常多的,首先它可以用做一种中药材用于调理身体,另外它还有具有一...
不知道大家有没有听说过强直性脊髓炎这种疾病,这种疾病是非常常见的一种骨骼疾病,出现了这种疾病的人往往会出现关节强直,颈部...
大家在晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头在形态上填充物上是有很大的区别的。现在的枕头的填充物是多种多样的,比...
体内湿气太重对人体的危害非常严重,尤其是哺乳期的女性如果体内有湿气的话一定要及时的治疗,哺乳期的女性体内湿气太重,长期哺...