怎么有效的预防和治疗粉刺

概述

生了痤疮，除了医院之外的积极的治疗，应采取以下方法进行自我的日常生活保健。下面就怎么有效的预防和治疗粉刺，谈下这方面的经验，希望能够对大家有所帮助，减少粉刺的发生。

步骤/方法：

1 注意卫生，用温水和中性肥皂洗脸保持毛囊皮脂腺导管的通畅；不要用手指挤压粉刺，常因挤压喷嘴可内容中毛囊真皮到周围，刺激组织增生的话，往往会出现炎性反应和色素沉着，甚至发展成破坏疤痕损害；形成脸部色素深浅不一，成为花脸。

2 正常的饮食应该少吃脂肪和一些油炸性质的食品，对于常吃方便面的群体来说，是一个此病的高发群体，可可和咖啡等刺激性饮料也要少喝，多吃蔬菜，水果，保持大便的通畅，可以有效的排出毒素。

3 女孩子们要尽量少用化妆品，特别是油性的化妆品，化妆，使用的水包油型霜或蜜；油太多可能在医师指导下服用一些药，如西咪替丁，有很好的预防和治疗效果，mm们要注意哦。

注意事项

要有信心和耐心去治疗。痤疮是可以治愈的，治愈后要有一个过程，避免各种诱发因素和不良刺激的发生，注意磨削手术治疗，可以减少或消除疤痕。