远离宫颈糜烂有哪些妙招

chengcheng5580 分享 A-100%A+

2013-08-12 9:05:47
概述

宫颈糜烂相信大家都知道这是女性朋友最容易得的妇科常见病，属于一种慢性疾病，很容易复发，下面我就教教大家平时应该怎么样做，可以减少发病的机会。

步骤/方法：

1 第一首先要建议大家平时要养成良好的生活规律，要保证充分的休息时间每天要保证有8小时的睡眠时间，每天10点之前入睡，不要经常熬夜，经常参加体育锻炼，增强自己的抵抗力，这样的话可以减少发病的机会。

2 第二其次建议35岁以上的已婚妇女要定期去做妇科检查，发现妇科疾病及时治疗（因为长期的妇科炎症可以导致宫颈炎，宫颈炎可以导致宫颈糜烂）这三者的关系是一个恶性循环。

3 第三最后就是最主要的一点注意自己的个人卫生，保持会阴部的清洁干燥，（不要去公共场所游泳，洗澡，每天进行外阴清洗，更换内裤，内裤在太阳底下暴晒，在月经期要经常更换卫生巾，不要过性生活）

注意事项

建议大家平时注意要养成良好的卫生习惯和饮食规律，保持会阴部的清洁，减少发病的机会。

猜你喜欢