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2013-08-12 9:05:47宫颈糜烂相信大家都知道这是女性朋友最容易得的妇科常见病,属于一种慢性疾病,很容易复发,下面我就教教大家平时应该怎么样做,可以减少发病的机会。
1 第一首先要建议大家平时要养成良好的生活规律,要保证充分的休息时间每天要保证有8小时的睡眠时间,每天10点之前入睡,不要经常熬夜,经常参加体育锻炼,增强自己的抵抗力,这样的话可以减少发病的机会。
2 第二其次建议35岁以上的已婚妇女要定期去做妇科检查,发现妇科疾病及时治疗(因为长期的妇科炎症可以导致宫颈炎,宫颈炎可以导致宫颈糜烂)这三者的关系是一个恶性循环。
3 第三最后就是最主要的一点注意自己的个人卫生,保持会阴部的清洁干燥,(不要去公共场所游泳,洗澡,每天进行外阴清洗,更换内裤,内裤在太阳底下暴晒,在月经期要经常更换卫生巾,不要过性生活)
建议大家平时注意要养成良好的卫生习惯和饮食规律,保持会阴部的清洁,减少发病的机会。
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