如何防止蛀牙好呢

概述

最近吃东西老是牙疼，疼得连睡觉都睡不了，吃东西的时候更不用说了。每次勉强的吃点就不吃了。现在是因为牙疼而越来越消瘦了，该怎么办？

步骤/方法：

1 首先，早晚要记得刷牙。很多人认为早上刷牙就好，晚上可以不用刷牙。其实不是这样的，如果晚上不刷牙，晚餐那顿的细菌就会渗进你的口腔里，然后攻击你的牙齿。

2 然后，注意包养牙齿。早上和晚上刷牙就行了，牙齿还要保养？是的。保养牙齿就是少吃糖，吃完东西要用水漱口等等，这样才能保证牙齿的健康哦~

3 最后，如果发现牙疼，应该立即去看牙医。要注意，这个时侯你可能蛀牙了，应该尽快去到正规的口腔医院去检查一下，尽快补牙。不要让蛀牙变得一发不可收拾。

注意事项

不要总是去医院洗牙。因为洗牙会破坏牙齿的表面组织，使你更加容易蛀牙。