夏天总是口臭怎么办才好

概述

说起来我自己也觉得很尴尬，以前到了夏天总是会有口臭问题。后来找了很多方法，才治疗好的。为了帮助更多被口臭问题困扰的朋友，分享给大家。

步骤/方法：

1 少吃一些刺激性味道的食物：其实很多时候，会出现一些口臭的问题，都是跟患者本身的饮食习惯是有关系的。例如平时很喜欢吃一些口味比较重的食物，例如大蒜，辣椒。或者是一些咖喱等食物。这些都比较容易在嘴巴残留味道。所以如果没有及时的漱口的话，很容易散发一些难闻的气味的。因此建议要少吃这些食物，同时及时的漱口。

2 用清新空气的牙膏：如果平时突然出现一些口臭问题的话，会比较容易尴尬，还会影响人际关系的。因此最好是每天都要记得勤快的刷牙。在刷牙的时候，可以购买一些具有清新口气作用的牙膏。早上可以适当的刷牙久一点。通过中途还会口臭的话，也可以用一些清新口气的香口胶咀嚼。这些都可以缓解口臭的。

注意事项

口臭的朋友还要记得检查牙齿的健康，看是否是牙病引起的。