月经期间不宜做的事情

概述

每个女性到了孕育的年纪都从阴道内，流出血来，一般维持5--7天，但是如果女性不注意自己的身体，很有可能会造成仍月经提前结束/，或者是月流量减少的状况。随意要照顾自己。

步骤/方法：

1 很多女性在月经期间都会觉得腰疼，很多都回锤打腰部减缓酸痛，其实经期酸胀是盆腔充血引起的，捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。导致流血增多，推迟经期

2 在月经期间，不适合做检察，因为阴道；流血容易感染，在月经期间，受荷尔蒙的影响，得到的数据也不会准确。

3 在月经期间，可以用微水适当的清晰外阴，但是不要用肥皂或者是沐浴液，因为在月经期间，阴道的抵抗力会下降，用不恰当的方法清洗，会造成酸碱度的失调，造成感染的

4 在月经期间不要有性行为，因为，子宫腔内膜剥落,称称创面，很容易让细菌潜入，进入子宫，造成子宫污染

注意事项

在月经期间，不要吃辛辣刺激的食物，要保持良好的心态、