经常喝茶的好处?_健康经验_快速问医生

概述

茶文化由来很久了，是我国的一种国粹，特别多的老一辈的人是很喜欢喝茶的，不管是在招待客人还是自娱自乐的时候，都喜欢来上一杯茶，那么下面我们一起来看看喝茶的好处有哪些？

步骤/方法：

1 其实上喝茶的作用是很多的，首先不可忽视的作用就是可以有效的抑菌，对一些细菌和病毒有很好的杀灭的作用，茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。　

2 女性朋友们喜欢喝茶作用就是因为喝茶多皮肤的美白效果是很明显的，同时呢对消毒，抗皮肤的老化的作用也是不可估量的，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻。

3 咖啡常常早加夜班的时候被朋友们拿来醒脑，事实上朋友们忽视了茶也有醒脑的作用，叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，起到提神益思、清心的效果。　　

注意事项

茶的作用很强大，还具有消炎和止腹泻的作用。

经常喝茶的好处?