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2013-08-12 10:25:54一般生完孩子后,月经会在之后一段时间里来,可是也有的女性出现好长时间不来,或者是来的没有规律,这就属于产后月经不调了,那么,对于治疗这个,采用食疗是最健康的方法,下面给大家分享一些我的经验。
1 作为女性,我们应该都听说过益母草这个名词,其实他对治疗我们的月经不调是很有效的。我们所需要准备的原料有10克鲜益母草汁,40克生地黄汁,10克蜂蜜,2克姜汁。还有100克的粳米。先用火把粳米煮熟,熬成粥状就可以,然后就把准备的材料放进去,再煮一会就好了,蜂蜜的多少还是按自己的口味来定。
2 月季花也有一个我们不知道的功效,那就是活气血。我们可以准备3到5朵新鲜的的或者是干的月季花,10克黄酒,还有适量的冰糖。先把月季花用清水洗干净,然后在锅里加入150克的水,再把月季花放入里面。开文火一直煎到大概100克左右,就可以把火关掉,去掉里面的渣滓。加入黄酒和冰糖就好了。
3 还有一种很简单的方法,准备30克的已经去掉皮的龙眼,20克的红糖,2颗红皮鸡蛋,记得是红皮的哦。先将龙眼用水煮20分钟,然后把红糖放到里面,紧接着把鸡蛋打进去,用汤勺搅匀,两分钟后就可以关火了。对于补血安神都是很有帮助的。
产后月经不调最好还是不要用药调理,不然很容易越弄越乱。
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