怀孕初期的注意事项。

概述

当咱们得知自己怀孕的时候相信许多的准妈们都是非常的激动开心的，但是开心之余咱们千万不要忘记一些怀孕初期的注意事项哦，下面咱们一起来看看都要注意什么吧。

步骤/方法：

1 怀孕早期的心情注意事项：在刚刚怀孕的时候咱们女性朋友还是需要坚持吃叶酸哦，要尽量的保持心情舒畅，可以听听一些舒缓的音乐看看书适当的锻炼身体都是对宝宝和自己很好的。

2 还有就是要注意一定不要抽烟喝酒。还有一些提神的咖啡和茶水这些都是含有咖啡因的对咱们肚子里的小宝宝刺激非常的大，严重的还会导致咱们孕妇朋友流产呢，所以建议多喝一些鲜窄果汁还有温开水都是可以的。

3 还有一点非常需要注意的就是咱们孕初期过夫妻性生活的时候一定要注意不要太频繁而且在性爱过程中要注意不要太用力插的太深，还有就是不可以刺激到咱们孕妇朋友的乳头，因为乳头很敏感会引起子宫收缩造成流产的。所以一定要注意哦。

注意事项

咱们在怀孕初期一定要注意多喝水多吃水果蔬菜保持好的心情哦。