慢性肠炎该怎么调理与预防

概述

慢性肠炎是一种很尴尬的疾病，可能你不经意间吃了什么东西刺激到肠胃了，下一秒肠胃就给你颜色看了，仿佛厕所在向你召唤一般，不停地跑厕所，人都感觉要虚脱了一样，怎么办呢？

步骤/方法：

1 导致慢性肠炎的原因有很多，除了遗传，其他的原因我们可以尽量避免的就一定要注意，如饮食不规律、滥用抗生素、口服避孕药等。肠胃健康很重要，如果不注意保护肠道，会衍生出很多并发症如肠息肉等，还可能会导致更严重的后果

2 即使是慢性肠炎也需要听从医生的安排用药，由于是慢性病，不可能吃一小段时间的药就痊愈，要做好打持久战的准备

3 饮食方面。慢性肠炎与饮食有直接的关系，因此更要格外注意。避免食用容易发酵产气的食物、忌食烟酒、忌食辛辣刺激生冷的食物，饮食要营养丰富，可以适当食用如粥类、面食类的养生养胃的食物。水果方面可以多食用苹果，可以止泻

注意事项

1肠炎者经常腹泻，因此每日必需饮用足量的开水，或者多吃待水分的水果，补充体内的水分