灰指甲的原因是什么 注意个人卫生与提高免

概述

现在生活中不少人存在着一些不良的生活习惯，比如过多地出入公共场合，洗手洗脚马虎了事等。这其实正是灰指甲产生的原因，因此，爱美要健康的你勿必改掉这些坏习惯，否则你的指甲将会变得越来越难看，而其它皮肤病也将很不幸地降临到你身上。

步骤/方法：

1 一般人总是以为：被感染上灰指甲的人是从事于农业、渔业、餐饮业、洗涤业之人，因为他们总是不可能避免地接触大量滋生有害真菌的环境。然而事实上，就算是坐在一尘不染办公室的白领们、在妈妈怀里的宝宝们、退体的老人也同样难以幸免。究其原因，是因为很多人没有真正明白灰指甲是如何产生的。

2 真菌是无处不在的，比如宠物身上、公车上的扶手、家里切菜的砧板、洗衣机、枕头等地方。因此小编特别建议，要勤给宠物洗澡，不要和宠物过于亲密；至于公车上的扶手肯定是不干净的，只能养成习惯，下班回家就洗手；还有砧板要经常用热水烫来杀茵消毒。洗衣机用得久会积累大量的污垢及病茵，建议每三个月就对洗衣机进行大扫除；至于枕头，要经常拆开，把里面的枕心，枕套都暴晒。

3 至于免疫力，而由于大多办公族久坐不动，缺少运动，由于上班匆忙营养又未必跟得上，因此大多办公族抵抗疾病的能力都较弱，稍不注意就容易感冒发烧，更别提容易被甲真茵病感染了。还有老人小孩都会因为免疫力低下而容易被真菌感染。

注意事项

不管你是做什么工作的，什么年龄层的，个人卫生要搞好，个人免疫力要提高。这样，不管是灰指甲还是什么传染病都不容易靠近你。