对于有心肌梗塞的人要怎么去指导

概述

在我们家里我很多的邻居，年龄稍微一大的，有很多人就会突然的去世了，一般都是因为心肌梗塞导致的，这个病发的时候没有什么预兆，来得快而且猛烈，所以很多人都非常的怕，只要是得了这个病之后就直接会对生活失去信息，有一种活一天是一天的感觉，我想肯定不是我家那边的人有这种心理，应该很多人都会这样想，那现在我就来给大家介绍一下，对于有心肌梗塞的病人的家属要怎么去指导，让他们减少恐慌！

步骤/方法：

1 首先就是认识和心态的问题，有很多人得了这个病之后心里非常的不安，有的甚至是不敢睡觉，心情焦虑，寝食难安的，不敢出去活动，心情非常的忧郁，有一种等死又怕死的感觉，那么病人的家属现在要做的就是给病人讲解什么是心肌梗塞，还有就是尽量给他们营造一个好的环境，让他们的心态变好，只有心情好才会战胜疾病的困扰的！

2 对于饮食方便，不要让吃太过油腻的东西，每顿饭要少吃，可以多吃几顿但是切记不要暴饮暴食，不要一直吃肉，不要吃脂肪高的食物，多吃水果、蔬菜含有高的维生素的流质食物，比如说稀饭等等的，切记不要酗酒，吃的食物中要少盐，不要喝咖啡、茶，也尽量不要抽烟，多吃一些利便的食物，不说香蕉，防止便秘！

3 病人不适合久卧在床，要劳逸结合，经常躺在床上会减弱心肌的收缩能力，还会引起脑血栓，严重情况下的可以在家人的陪伴下开始慢慢的散步，打太极，不要做剧烈的运动，做运动的时候切记心率要在不超过110次/分钟，没有过度疲劳，胸闷，心跳加速呼吸困难的感觉，病人在秋季锻炼的时候要注意保暖，一定要坚持！

注意事项

病人除了注意上述的，还要特别注意的是要坚持服用药物，不要感觉自己好了一点就停止药物治疗，要定期的做体检！