背上长痘痘怎么去掉_健康经验_快速问医生

概述

很多的女性朋友都会说自己的背上比较容易长痘，而且长了后就特别的难去掉。尤其是在冬天的时候，更加是长了整整一个冬天也不好消下去。造成很多的女性特别的苦恼，不知道怎么办才好。现在与大家一起分享一下，背上长痘痘我们要怎么办才可以把痘痘去掉！

步骤/方法：

1 洗澡是去背上痘痘最简单直接的方法。有些朋友说冬天背上比较容易长痘，就是因为冬天天气寒冷，我们不像夏天那样天天洗澡，而导致身体有时候比较脏会产生痘痘，尤其是后背我们不容易清洗干净。

2 多做运动，冬天的时候天气寒冷，为了让我们的身体可以保证正常的体温。毛孔一般情况下都是紧闭的不会打开，那么我们身体内的汗还有油脂就无法排出。多做运动可以让体温升高排汗，有效去除痘痘！

3 去掉背上的痘痘首先要调理自己的饮食，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪含量高的的肉制品及甜品，这样可以减少身体内的脂肪量。

注意事项

可以买一些浴盐在冲凉的时候反复搓背，使背部的油脂粒及时脱离皮肤

背上长痘痘怎么去掉