西瓜减肥食谱

概述

夏天到了。爱美的mm们都穿上了漂亮的衣服，可是，身上总有些多余的肉肉破坏了我们的好心情，下面，我给大家提供几个西瓜减肥食谱

步骤/方法：

1 西瓜番茄汁，我们先用榨汁器把西瓜瓤榨成汁，放到合适的容器里边，然后在把西红柿切碎了，去掉里面的籽，压出汁水，放到西瓜汁里面，然后搅拌在一起就可以喝啦，西瓜番茄汁不但可以减肥瘦身，还可以预防中暑哦

2 西瓜红茶，先准备红茶5克，西瓜适量。我们先把红茶放到茶杯里面泡开。然后把西瓜切成丁，把西瓜丁放到里面就可以啦，西瓜红茶可以减肥，清热解暑，加速腹部脂肪的燃烧，对减肥真的很有用呢

3 瓜片荷叶茶，我们需要准备新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克，先将西瓜皮切成小块，把荷叶切成丝，然后把这些材料放入沸水中煎煮3分钟就可以饮用啦，这款汤能够很好的改善便秘，还可以达到瘦全身的效果哦

注意事项

大家注意要用新鲜的西瓜瘦身效果更好，要注意坚持喝下去，效果才能更明显