吃剩饭对我们有什么样的利弊呢？

概述

现在很多的人都吃剩饭，那么吃剩饭对我们是不是有好处呢？这其实是两说的事情，我们吃剩饭极有好处，也是有坏处的，在这里我来与大家分享下，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1 首先我们在平时的吃剩饭，好处是有的，而且还会有很多的好处，我们现在的人是很忙的，很多人的因为工作所以要在家里面带饭到公司里去吃，但到了公司就已经凉了，我们需要热了才可以吃，所以，剩饭还是给我们带来很多的好处的

2 再就是我们剩饭吃多了对我们的肠道是很不好的，因为我们的肠道如果老是吃剩的饭，那样我肠道就会失去柔软性，对事物的感觉就会失去。

3 最后我们的健康也是很重要的，剩饭的营养不是很多，我们的营养在才炒是是很多的，但是剩饭里面的营养基本已经流失了，所以建议大家不要多吃剩饭。

注意事项

我们的工作很重要，但是我们的健康也是很重要的，我们要爱护自己的身体。