宝宝不喜欢吃青菜怎么办呢_健康经验_快速问医生

概述

听我妈说，我小时候就不喜欢吃青菜，没想到我的宝宝竟然也不喜欢吃青菜，相信不少家长也都挺烦恼这个问题的，这就需要我们花一些心思好好来引导孩子吃青菜，不然怎么能补充充分的营养呢？告诉大家我的经验。

步骤/方法：

1 其实，培养宝宝吃青菜的习惯越早越好，可以在婴儿时期就开始吃一些蔬菜泥，青菜泥，或者是可以把青菜汁和其他主食相结合，等到宝宝年龄增长，可以试着添加菜叶来引导宝宝吃青菜，这是个循序渐进的过称，妈妈们要有耐心哦。

2 还有很重要的一点，那就需要我们作为妈妈的努力了，要把厨艺变精，经常变着花样给宝宝做饭，菜里面就可以经常变换着放各种各样的青菜了，最好还可以把宝宝喜欢吃的菜与青菜一起炒，让宝宝养成吃青菜的习惯。我就经常包饺子给宝宝吃，里面掺了不少青菜哦。

3 要想让宝宝爱上吃青菜，爸爸妈妈们对宝宝心理上的引导也是很重要的，可以给宝宝看一些漂亮的青菜图片，和宝宝一些摘青菜，洗青菜，让宝宝和其他爱吃青菜的宝宝一起吃饭，都是很有利于让宝宝喜欢上青菜的。

注意事项

想让宝宝喜欢上吃青菜，千万不要强迫他吃，合理引导才是最好的方法。

宝宝不喜欢吃青菜怎么办呢