胃部胀气怎么办才好_健康经验_快速问医生

概述

胃部胀气是消化不良的一种表现，故胃部胀气一定要想办法排气，在排气的食物中我家人用的最多的就是吃自己腌制的白萝卜，据我的父母说每次感觉到这一种胃部胀气的感觉时就吃两片自家腌制的白萝卜效果显著。

步骤/方法：

1 胃部胀气不能茄子，虽然茄子有着抗癌的功能，但是却不适合胃部胀气的人，据医生说在胃部胀气期间吃茄子会加重病情，因为茄子是属于湿热的蔬菜，也不要吃玉米这一种粗粮类的食物。

2 有胃部胀气的情况不要去吃红薯，红薯是十分之胀气的食物，每次吃完就会更加胀气，故得少吃红薯为好，虽然红薯是抗癌的良好食物，也不要去吃糯米，糯米是很难消化的食物也要少吃为妙。

3 胃部胀气一定要遵循少量多餐的原则，不要一次吃的太多，也不要让自己饿着，我的同事的丈夫也采用喝可乐让自己打嗝的方式把胃里面的气排出来。

注意事项

胃部胀气最好注意饮食的清淡，不要吃不容易消化的食物，早上最好喝白粥或者开水清理肠胃。

胃部胀气怎么办才好