柠檬片泡水可以防治哪些疾病

概述

柠檬不仅营养丰富.还是夏天解署消渴的佳果哦.无论是在美容上.食疗的功效上,柠檬都具有十分好的价值.特别一些女性朋友特中意柠檬.用它来泡茶啊,美肤啊等等.其实用柠檬来泡水喝还能治疗一些疾病哦,我们一起了解一下吧

步骤/方法：

1 柠檬外表色泽橙黄、气味芬芳，属于营养价值高的水果.但不是女性专享的一种水果.因为其含有丰富的柠檬酸.柠檬中其最主要的养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等.其还能防治心血管方面的疾病.其实只要用柠檬泡水来喝可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防高血压和对心肌梗死达到有效的辅助治疗效果；

2 它还能防治肾结石.因为柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，更好阻止肾结石形成，还可以使一些患有慢性肾结石的结石减少、变少。美国泌尿学会也有表明过，如果经常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，因为这东西能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体,通常也称为肾结石。

3 许多女生热衷于咆柠檬.是因为其含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效.常常喝柠檬水，就可以补充维生素C。若是感冒的人群喝上500至1000毫升的柠檬水，流鼻涕状态就可以得到减轻，患上的感冒散得也快，特别是刚刚在感冒初发时，喝上柠檬汁的水,还可以不药而愈。不过除了可以抗菌和提高免疫力之外，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

注意事项

将柠檬汁加温开水和盐饮.可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出.在感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮还可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。