腹泻了怎么办才好呢_健康经验_快速问医生

概述

可以说腹泻是我们身边最常见的问题了，我信吃了不干净的食物会腹泻，我们吃多了不消化也会腹泻，甚至是打一些预防针也会发生腹泻的情问，那么腹泻要吃些什么，到底怎么调理呢？

步骤/方法：

1 腹泻的人要多喝白粥，并不要在白粥里放任何东西，甚至是肉都不可以放，无论吃什么东西都会增加肠胃的负担，故一定要以清淡的白粥为主。

2 可以吃些酵母片，这个酵母片比任何药都要管用，而且也十分之便宜，一般一小瓶100粒的酵母片只要2元钱左右，而且副作用也是非常用之小的。故腹泻了就吃些酵母片吧。

3 另外，腹泻也可以吃些营蒙脱石散，效果也是很不错的，石散可以让肠道不要那么快速地蠕动，故按照医生来的量吃一些，注意用开水送服就可了。

注意事项

腹泻不要操之过急，请记好凡事都有个过程的。

腹泻了怎么办才好呢