经常脑壳痛怎么办_健康经验_快速问医生

概述

很多人经常头痛，但是去医院也检查不出什么病，以前我也有过这种情况，现在给大家说说我的方法，希望对大家也有用。

步骤/方法：

1 多吃天麻。天麻的治头痛效果在中医里面也是十分清楚的，所以平时大家可以吃一些天麻汤，对于治疗头痛现象很有帮助，但是不要加入白糖，会降低治疗效果。

2 饭后喝杯参茶。吃饭之后，大家可以喝一杯参茶，不仅可以缓和我们的头痛现象。而且还能起到助消化的效果，但是切勿跟西红柿一起吃，会引起腹泻。

3 注意休息。经常头晕的人往往睡眠质量不是很好，所以这时候我们应该注意休息，保证充足的睡眠时间，这样对于缓解头痛现象也有一定的辅助效果。

注意事项

平时大家可以按摩一下太阳穴，可以起到提神的效果。

经常脑壳痛怎么办