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2013-08-09 23:40:14对于肾病的一些症状可能大家都不会很陌生的。比如说一般人如果肾不好的话,可能会上厕所特别的频繁,也有的人就会尿急尿频尿不尽这样的情况都很多,其实这些都是只肾病的初级阶段,最怕的就是进行到最后,自己得了肾癌,所以平时要好好的预防,那具体要怎么预防呢?
1 首先,肾是一个人生命的源泉,所以特别的重要,平时的时候可以每年或者是定期的做一次全身体检,特别是肾这块,要特别的注意肾囊肿等疾病,如果肾囊肿的话,就要及时就医以免会变成肾癌。
2 每天的吃食一定要营养均衡,每天可以好好的补充一下维生素和各种微量原素,尽量让自己的身体里不缺什么东西,这样可以增强人的体质,可以有效的不让病毒侵入人体,特别是肾部位。
3 日常中最好是每天可以适当的做一些体育锻炼。让自己的身体强壮起来,一般一个好的身体就是由锻炼身体中得到的,这样不仅身体会很健康,而且心理也会很健康的。
对于自己的身体可能会有一些不如意的地方,不要挺着,不舒服了就抓紧看医生。
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