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2013-08-10 8:32:17足癣俗称脚气,是个令人头疼的问题,成年人中70-80%的人有脚气,夏季加重,冬季轻,脚活动量大的人发病程度高,有些人甚至反复复发。下面分享几项亲身实测经验。
1 预防,脚气可以传染,主要是不公用鞋、浴巾、擦脚布,保持脚清洁干燥,勤换鞋、袜子和鞋垫。脚汗重的人选用存棉袜子、吸汗鞋垫,鞋尽量穿皮、布或者其他植物纤维材料做的,少穿或者不穿人造革、化工原料鞋。
2 脚气由真菌引起,治疗脚气主要是杀灭真菌。市面上出售的咪唑类溶液或霜剂均可,遵照医嘱和使用说明,注意巩固疗效,坚持用药,不要觉得没有症状了就停止用药,但是也别乱用药。
3 洗脚时候,温水加入适量食盐(汤勺二小勺即可),使水变成盐水溶液。因为盐水不利于菌类生长,起到抑菌消毒的作用,对脚汗重的人也有效果。另外一个方法是洗脚水中加入醋,弱酸性水也能起到抑菌作用,在前期治疗及预防效果非常好。
一个认识误区是脚气就脚臭,脚气和脚臭之间没有必然的联系。另外,经常泡脚并按摩穴位能有效提高对脚气的预防。
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