孕妇吃水果有哪些需要注意的_健康经验_快速问医生

概述

很多准妈妈都有这样的疑惑，各种食物要想吃的营养，又要担心会不会对胎儿造成伤害？下面就由我来给各位准妈妈们说说孕期吃水果有哪些是需要注意的

步骤/方法：

1 如果孕妇肥胖，或者患有糖尿病或有糖尿病家族遗传史的准妈妈，要尽量少吃西瓜。菠萝。柿子等含糖量较高的水果。以免摄入过多的糖分。

2 山楂有活血化瘀的作用。孕期是绝对不能吃的，因为吃了山楂会导致子宫收缩，会造成流产或早产的可能。包括山楂制品也是不能吃的。

3 桂圆，荔枝等一些性热的水果要尽量少吃。一般孕期很多妇女都会出现便秘是由于孕期增大的子宫压迫直肠导致。吃太多热性水果还会出现口舌长疮或口腔溃疡等上火的表现，所以要尽量少吃热性水果。

注意事项

肠胃功能不好的孕妇，梨，西瓜，柚子等水果也要尽量少吃。

孕妇吃水果有哪些需要注意的