叶紫澜 分享 A-100%A+
2013-08-10 11:49:12前两个月不知道是怎么回事,总是感觉喉咙痛,而且还伴有一点低烧,每天到了晚上就开始发烧,去医院看了打了针也是一样的,没有什么作用,花了很多钱还没有治好,后来医生说这种病光靠治是不行的。必须要在日常生活中注意保养和预防。
1 有呼吸道感染的人一般都是因为日常生活中的饮食没有注意,所以想要改善这种情况,一定要注意健康饮食,不能吃刺激性食物,最好是冷冻的东西也不要吃,这些都是会刺激喉咙的食品。
2 多吃水果,有一个食疗方法很不错的,就是把梨子里面的心给掏空,然后把冰糖放入梨子的空心里,然后放锅里面去蒸,几分钟即可,每餐吃一个,有很好的润喉作用。
3 平时一定要加强身体锻炼,如果工作环境不好,有灰或者刺激性气体较多的话,一定要带好防护用品,有这方面的病的人最好是不要在这种地方工作。
要注意口腔卫生,多吃能润喉的食物,平时也可以买点润喉片在身边放着。
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