上厕所不注意会有哪些危害。_健康经验_快速问医生

概述

人每天都要跑好几趟厕所，但是如果上厕所的时候不注意也会引发一些不舒服的疾病奥。那我们在上厕所的时候到底有哪些方面需要注意的呢？我们一起来看一下。

步骤/方法：

1 起身不要太快。很多人上厕所的时候，喜欢拿着手机或者报刊去，所以说以上厕所就是好久。而且很多人喜欢一下子就站起来。这样就会很容易发生头晕，撞到坚硬的东西上就很容易发生危险。所以建议大家，上厕所的时候不要带书等等，以免发生意外奥。

2 不要憋尿。很多学生还有上班族为了学习或者是工作经常性的憋尿，这样憋尿对膀胱的危害是很大的。同时憋尿后有赶紧去排尿，这样神经的兴奋度就会一下降低，也会很容易晕倒奥。

3 厕所的温度不要太高。一般厕所都是封闭性的，如果拖了地，或者是洗澡之后湿度就会上升。但是这时候去上厕所就很容易发生脑溢血奥，对老人的危害是很大的。所以建议大家还是让厕所多通通风比较好。

注意事项

上厕所也要时刻注意奥，不然一不小心就有可能发生危险。

上厕所不注意会有哪些危害。