如何减轻蔬菜中的农药_健康经验_快速问医生

概述

在日常生活中，我们常吃的蔬菜和水果都存在农药的成分，虽然我们很仔细的清洗，但是却不知道是不是真的洗干净了。那要怎么办，下面就告诉大家怎么洗才能彻底清洗干净。

步骤/方法：

1 比如说我们平时吃的蔬菜中，也含有大量的农药，大家可以告诉你们的母亲，可以把刚买的蔬菜先放在清水里浸泡5分钟后，也可以用淘米水浸泡，更有效果。然后在换一次清水清洗一次，

2 也可以选择用食盐清洗蔬菜，用淡盐水清洗蔬菜可以加速蔬菜的脱水作用，从而将蔬菜组织内的农药带走。

3 喜欢吃水果的朋友们有可能不知道，水果类的食物里面的农药其实比蔬菜中的农药要来的更多，所以很难清洗，我建议亲们还是直接削皮吃会比较安全一点。

4 一些耐热的食物我们可以采用用热水煮一下，高温可以使农药完全的分解掉，不过切记要先用清水清洗一下，再用热水烫哦，不然一样没效果。

注意事项

上述几条小方法希望对大家们都有帮助。其中其实蔬菜水果这些有农药注射过的食物可以用阳光照射一下，也可以使部分的农药成分溶解掉

如何减轻蔬菜中的农药