来月经肚子疼怎么办

概述

从我初次来潮好像就一直伴随着经痛，特别是第一天的时候，简直痛的哪里都不想动，一直蜷缩着。那个时候妈妈就熬点红糖水给我喝，热热的喝下去确实好不少。到后来上了大学，学校里就没有那么方便，妈妈打电话来要我自己灌一个暖水袋，敷上去，也确实缓和不少。随着自己慢慢长大也自己总结了一些方法和大家分享。

步骤/方法：

1 用红糖伴姜，热热的喝下去，这是最常用的方法；

2 用红糖枸杞 花生 红枣 红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血；

3 放个暖水袋 捂捂也是比较管用的；

4 如果疼痛很严重，那只能吃止疼药了，但是止疼药对身体是有小利而存大害的。 建议慎重用药。

5 来之前，把艾叶当茶叶冲着喝，来的时候子宫就没有那么寒，就能缓解经痛。

6 目前我常用的方法就是在来之前8天左右的时间吃桂枝茯苓胶囊了，效果不错。

注意事项

以上都是个人深刻体会的经验啊，相对来说都不是很复杂的方法。 药品还是要去正规药店去买，假药坏药太多。